棠湖小学寒假生活规划：3+3模式助力学生全面发展与健康成长

坚持立德树人，强调五育并举，塘湖小学采用“3+3”模式（每天三项任务：一小时体育锻炼、一小时课外阅读、一小时家庭劳动；三项任务）寒假主题：学科学习、科技探索、社会实践）。我们在尊重学生身心发展特点的基础上，科学合理地规划寒假生活，希望孩子们度过一个有意义的假期。

唐小宝贝们，快来领取吧！

1、每天三项任务：

1.每天一小时的体育锻炼

运动大礼包

为全面落实“双减”方针，我校秉承“多元化发展，人人成功”的办学理念，坚持五育并举，坚持素质教育全面发展，坚持每天深度练习一小时锻炼，有效提高了我校青少年身体素质，进一步促进青少年体育锻炼与文化学习协调发展，促进青少年健康成长，磨炼意志，完善自己的人格，培养具有良好品德、自信、阳光、个性的成功青年。

1. 目标

身体素质：通过课后体育锻炼，学生可以提高力量、耐力、灵敏、柔韧、协调等身体素质。

动作技能：通过技术动作的反复练习，巩固技术动作的要领，使学生熟练掌握技术动作。

体育兴趣：通过丰富的体育锻炼形式，提高学生的体育兴趣，鼓励学生勇于克服困难，不断挑战自我，培养不怕苦、坚持不懈的优秀品质。

运动习惯：通过规律的作息时间，培养健康的生活习惯；深刻认识体育锻炼的重要性，养成体育锻炼习惯，树立终身体育意识。

2. 评价

家长每天在班级群里签到，每两周上传一段高质量的作业视频。

三、活动内容

1、运动计划设计

3.温馨提醒

锻炼时，穿舒适的衣服，最好是运动服。注意不要穿太厚重的衣服，否则行动不方便；衣服不宜穿得太薄，容易受风感冒。

运动前，需要做好准备活动。可以参考体育课上的“徒手操”内容，将身体的关节从上肢移动到下肢，避免运动损伤；运动后做简单的放松和伸展活动。

运动时不要喝冷水。运动后，需要补充水分。剧烈运动后不要立即喝水。这会导致循环系统紊乱。喝冷水很容易导致胃肠痉挛。

家长可以根据实际情况、因地制宜选择锻炼场地，保证孩子锻炼环境的安全；文明锻炼，不影响他人生活和休息。创建和谐社会是你我的责任。

附：动作图

静态拉伸

仰卧举腿动作图解

开合跳示意图

波比跳图

弓步交换跳

2、每天一小时课外阅读：

读书礼包

巨龙在动，未来已明

亲爱的同学们：元淳辉煌，万事开新朝。当冬日温暖的阳光静静地照在我们身上，当萦绕在耳边的读书声突然停止，我们就跟随着时间的节拍，期待着期盼已久的寒假。每一个寒假都充满着节日的气息，寄托着新年的憧憬。当我们享受家人团聚的幸福时刻时，我们也需要不断地回顾和学习。请看看老师们定制的五年级寒假《语文快报》，让这个寒假变得更有趣、更有意义！

1.阅读整本书

必须

读

书

头

推荐理由：

《西游记》是四大名著之一。这是一部充满浪漫主义色彩的长篇神话小说。它的故事取材于唐太宗贞观年间，玄奘法师历尽艰险前往印度取经的真实故事。全书主要讲述了孙悟空是如何诞生并给天宫带来浩劫的。他认识了唐僧、猪八戒、沙和尚。他西行取经，一路降魔。经过八十一难，终于到了西方，见到了如来佛，终于得到了真经。书中的师徒四人虽然性格各异，但他们团结一致，不畏困难，顽强地与困难作斗争。这就是《西游记》的经典！

推荐理由：

《三国演义》是中国四大名著之一。这是一首气势磅礴浩瀚的诗篇，也是一篇激情优美的篇章。读起来让人喘不过气来；品尝它，你的思绪还没有结束。读《三国演义》，与英雄对话。从桃园三结义出发，去见证被历史认可的友谊；从三访草堂开始，去看水石可穿的毅力，看刘备实现梦想的毅力；向他们学习，挖掘、学习，从他们的故事中学习知识、增长智慧、增长才能、认识事物。

作业超市：（必做，选2项完成）

1、制作一份《西游记》或《三国演义》的手写报纸。

2、选择其中一本书，写一个“推荐一本好书”的练习。

3、制作西游记的旅程图。

4.从《三国演义》中选择您最喜欢的角色，并填写角色档案卡。

参考示例1：

选择

读

书

头

推荐理由：

《天下奇人》中的故事大多以清末民初天津的都市生活为背景。他们非常生动，仿佛一个个生动而陌生的人都是邻居。素材取自天津地区长期流传的民间传说。让从未听说过的人大开眼界，暗自惊叹。书中人物形象生动，故事传奇。每一个陌生的人，都充满了百姓的好恶和地域个性，这些都在冯骥才的笔下得到了深刻的描绘。来自乡村的陌生人和来自城市的陌生人是生活在我们身边的一群非凡的人。

推荐理由：

《中国少儿地图百科-世界遗产》将地图、地理知识和世界遗产知识融为一体，从儿童视角和阅读兴趣解读知识，引导小读者徜徉历史，了解世界遗产的重要性，从而树立世界遗产。遗产保护意识。本书为您邀请了来自世界各地的“导游”。他们用脚步丈量人生，然后与你分享风景，让你发现纸上旅行同样有趣！

作业超市：（可选）

1. 制作一份世界上奇怪的人的排名。 （请从众多奇怪的人中选出五个，写下他们的外貌、性格、能力等，并讲述这个奇怪的人的故事）

2.阅读《世界上的奇怪的人》并填写阅读记录卡

3、打造“世界遗产之旅”小报

2.探索性作业

为家人设计一顿美味的年夜饭！学习营养饮食塔，注意荤素搭配，做到营养均衡！

三、结论

生活得高尚，经常读书。乐交朋友，珍惜四时。山高有路，水深有渡。 2024年，希望孩子们看到的一切都是美好的，所做的一切都不辜负青春。

3、坚持每天做家务劳动：

劳动大礼包

1、家务每天做，观念和习惯可以养成

（每天坚持！技术内容见提示）

自助服务：整理书桌、铺床、收拾自己的房间、自己洗漱、清洗小件衣物、清洁鞋袜、书包等、打扫卫生间、定期整理衣柜、书柜和玩具。

协助家人：扫地、拖地、擦桌椅、分类倒垃圾、选菜、洗菜、洗碗、削水果、泡茶、定期整理鞋柜、定期清洁门窗、做早餐、加热煮熟的食物。学习2-3道家常菜（如西红柿子炒鸡蛋、青椒肉丝、炖骨头汤、土豆红烧排骨等），会使用和保养家用电器（吹风机、吸尘器、电饭锅、微波炉、空气炸锅、洗衣机等）、维护家庭植物、饲养小动物、组织马车等。

劳工小贴士参考链接：

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2、项目化主题劳动及能力精神提升

（完成您选择的3-4个主题）

1. 放假了，我们来打扫一下房子吧。

2、节假日，和家人一起野餐、野餐。

3.过年了，去拜访长辈，为爷爷奶奶做点事。

4.迎接新年，用春联、灯笼、年画等装饰我们的家。

5、年货购物，我是爸爸的小助手。

6、团圆饭（年夜饭）上，我是妈妈的好帮手。

7.装饰我的小花园（阳台），增添节日气氛。

8.假期去父母的工作场所，体验一天的职业体验。

9. 我最擅长露营！

10. 在《小鬼当家》中，我会照顾我的弟弟妹妹。

11、我参加义务劳动，为大家服务社区（社区）。

12、制作特色工艺品，送给亲朋好友作为新年礼物。

3. 结果显示

请加入唐晓家庭劳动教育家长QQ群，在集体相册中展示孩子的劳动成果！

2.寒假三大主题：

1、社会实践活动：

多元经历，快乐成长

“习.德”课程（崇德行善，渗透生活）

实施建议：

以“走回故乡，留住乡情”为主题，邀请家长通过各种方式帮助孩子了解家庭故事和家乡的风土人情，并以照片的形式记录温馨瞬间，传递给孩子们。他们到学校品格教育小组成为最小的寻根者。

《调研学习》课程（利用假期因地制宜开展各类调研学习）

实施建议：

“家庭专家，春节大采购”家长和孩子可以一起在家制定春节购物清单，带孩子去菜市场或超市体验大采购。他们还可以提前和孩子一起准备一份价格调查表。 ，学年伊始会有一场大比赛，看看谁才是生活小大师的获胜者。

2、学科学习：

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数学大礼包

产品一：上课前三分钟

向学生介绍有趣的课外数学知识，如：一位伟大的数学家、一个有趣的数学故事、一段精妙的数学知识等。

产品二号：数学日记

学了这些年数学，数学在你心里留下了什么？请以“数学给我留下的印记”为主题写一篇数学日记。

产品号 3：研究作业——关键词：图形

孩子们，我们的生活中有很多包装盒，里面也藏着很多数学的秘密。请拿出一个长方体和一个正方体盒子，沿着边缘将它们切割成一个完整的平面图，看一下它的面的特征，比如有多少个面，面是如何连接形成的等。

产品四：数学游戏——七瓣花

班徽是整个班级精神的升华，象征着班级的活力和辉煌，可以增强学生对班级的归属感。请围绕您的班级名称创建一个班级徽章。

游戏规则：

1. 剪出下面的七个正六边形。

2、以七个花瓣中的任意一个为中心，组成一朵七瓣花。要求花瓣有相同数量的连接到花瓣的边。

3. 将结果记录在查询表中。 （录音时，在中间写上字母，在每一侧写上相应的分数）如果您有多种方法，请添加A4纸进行记录。

产品五：数学小讲师

把你做错的题、给你印象深刻的题或者你觉得特别有趣的题的讲解过程做成视频。

产品六：巧手手绘小报

收集整理本学期我们所学的内容，制作以“画图解题”为主题的数学小报或思维导图。

产品七：数学阅读

选择一本自己喜欢的数学课外书，读《从小热爱数学》、《50个最有趣的数学故事》、《逃离数学岛》、《趣味数学》等。

第 8 个产品：建筑和数学

建筑与数学有着深厚的关系。建筑有数学的影子，数学体现了建筑的神秘。从我们的房屋到世界著名建筑，从拱桥到跨海大桥，从道路建设到立交桥的设计，让我们一起探索隐藏在建筑中的数学知识。

产品编号9：数学漫画

同学们，相信经过一个学期的学习，你们遇到了很多好题、有趣的题、错题。请把你印象最深刻的问题以连环画的形式画出来，你可以添加一些自己的小创意。

产品10号：中国文化-《命理记忆》

孩子们，从最原始的绳结和雕刻，到远古时代主流的计算和算盘，再到逐渐自动化的机械和机电计算机，早在电子计算机出现之前，人类历史就已经经历了很大的变化。工具变化。 2024年，让我们盘点一下我国古代失落的计算文物。

产品十一：数学文化长廊——计量单位

秦始皇统一世界后，统一了钱币的度量衡，统一了当时混乱的计量单位。比如一定数量的银子，一定数量的铜币，甚至是一块石头，一个水桶。那么古代有哪些鲜为人知的计量单位呢？它们是什么意思？哪些古诗词中有计量单位？ （如：缗、钧、鬬、仞、她、斛、锱等）

02

英文礼包

寒假即将来临。你的假期有什么计划吗？ “寒假”的意义不是让我们玩得开心，更不是让我们养成懒惰的坏习惯。寒假期间，要合理安排自己的作息时间，比如学习、体育锻炼、家务、户外活动、饮食、睡眠等，以下是为你量身定制的寒假作业。希望你能在寒假期间如期完成！

1.语音（必须做）

这学期我们学习了一些字母和字母组合的发音。请读出并圈出你所认识的音标，并写出并记住相应的音标。您还可以添加并关联包含这些声音的单词。

二。读书（必须做）

三。回顾（必须做）

1. 阅读并记住本卷中的文字。 （家长签名： ）

2. 完成并熟悉本书中的关键词、短语和语法。 （家长签名： ）

3. 听写本书中的单词或二级词汇单词。 （单词听写在下面附页，由家长签名：）

4、请寒假复习三年级第一卷的词汇。 （家长签名： ）

4.有趣的作业

1.看英文电影。

2.如果你有寒假旅行，你可以尝试用英语谈论你的旅行。您可以制作一个短视频并将其上传到班级群。

3. 听和读英语段落或新闻。 （推荐BBC英语、有道、VOV慢英语、TED演讲等AAP。）

03

艺术礼包

迎新春受祝福，巧做“中国龙”

画一幅代表龙年的装饰画或制作龙书签。 （两者选其一）

一、创作要求

1、绘画时突出“龙年”主题。

工具和材料：马克笔、水粉、水彩等图画或彩纸剪纸、拼贴完成。

2.制作龙年书签

工具和材料：剪刀、纸板、彩笔等。

04

科学大礼包

青少年是祖国的未来和希望。科学创新活动培养青少年创新精神和实践能力，提高青少年科学文化素质，促进科学教育发展。紧扣我校“多元化发展，人人成功”的办学理念，以学校“多元化发展，体验成功，快乐成长”的校本课程行动指南为基础，学校“培养具有良好品德、自信的成功青少年” “、阳光、个性”为教育目标。双流区塘湖小学在这个寒假里为大家准备了小科学家活动。同学们，请采纳科学老师的建议，在完成作业的同时感受科技在生活中的魅力！

1、实用科技：我国航母发展史

建议：紧跟科学技术的实际情况。你了解我国航母的发展历史和配置吗？你能用笔描述一下吗？您可以手写报告并记录下来。

2.《小实验家》

今年寒假期间，请同学们从以下主题中选择自己喜欢的实验并尝试一下。您可以选择任何一个。有足够学习能力的学生可以完成不止一项。

话题：

1.光沿直线传播的实验（教材P6）

2.光照射烟雾的探索（教材P9）

3.光散射实验（教材P12）

4.光反射实验（教材P15）

5.制作潜望镜（教材P19）

6.制作地球内部结构模型（教材P25）

7.了解地震的成因（教材P26）

8.了解火山喷发的原因（教材P30）

9.小水钟实验（教材P43）

10.自制摆实验（教材P52）

11.制作运动模型（教材P62）

建议：实验可以合理改进。通过录制视频的方式，介绍所用材料、实验步骤、实验注意事项、实验结果和结论，并将自己的实验视频录制结果发送至以下邮箱：734510239@qq.com

05

音乐大礼包

（选择1-2项完成）

1.我是一个小歌手

唱一首好听的歌曲祝大家新年快乐，制作一个视频，发布到家校交流群里。

2.我可以自制乐器

亲爱的同学们，这个寒假让我们赶快行动起来，一起制作属于我们自己的小乐器吧！

要求学生选择他们喜欢的乐器并制作一个简单的模型。

3.让我看音乐大片

请选择您最喜欢的视频并与家人和朋友一起观看！喜欢：

1.《音乐之声》

2.《海上钢琴师》

3.《可可》

3、科技主题研究：

亲爱的家长和孩子们：

寒风凛冽，暖意融融，又到了一年一度的寒假时节。在这个期待已久的假期里，我们不仅要享受幸福的家庭时光，更要放松学习，特别是信息技术领域，它是现代社会的重要组成部分，是培养未来创新能力不可或缺的部分。学科。因此，我们专门为小学设计了精彩的、具有教育意义的信息技术寒假作业，让学生在寒假期间在休闲娱乐中不断学习和探索，充分激发他们的兴趣和潜力。

从基础的电脑操作到编程游戏的小冒险，每项活动都旨在培养孩子的逻辑思维、创造力和解决问题的能力，同时让他们更好地理解和适应数字时代。

让我们在科技的海洋中扬帆起航，探索信息技术的奥秘，在这个寒假里踏上不一样的学习之旅！

1.多媒体制作

项目简介：通过简单的图像和视频编辑软件创建自己的多媒体作品。您可以用手机横屏拍摄有关互联网素养的视频，例如：我与网络之间的故事、理性网购、小小播音员、反诈骗指南等。

提交内容：视频。

2.电子公告板

项目简介：电子海报是利用电子设备和软件制作的展示板。它可以包含文本、图片、动画甚至音频元素。在家可以用ppt、word等工具制作电子公告（主题积极向上）。

作品提交：以pdf或ppt或word形式提交。

3.电脑绘画

项目介绍：学生可以在家里使用绘图工具等电脑绘图工具画画（主题为：校园生活、当地文化等阳光积极的作品）。

作品提交：以图片形式提交。

4.3D创意设计

项目简介：通过3D建模和打印技术培养学生的空间想象力、创造能力和解决问题的能力。您可以通过 3Done、SketchUp 或其他软件设计和制作创意物品。

作品提交：提交设计图纸和讲解视频。

美好的寒假即将开始，我们的信息技术寒假作业也准备好了。欢迎每个孩子加入我们，开始这场充满乐趣和奖励的冒险！让我们共同期待他们在这个寒假里取得的每一次进步、每一次成功！

-结尾-

[信息]：各教研组

【编辑】：易志扬

[初步评论]：每个年级的董事，教学和研究小组的负责人，学术事务办公室

[评论]：Yang Dongyu

[最终判断]：Yangliu